Epic Fit Meals Co | untuk yang Berdiet

Assalamualaikum semua. Macam mana puasa anda? Rasa macam sekejap sangat puasa tahun ni. Macam tak terasa sangat dah nak habis Ramadhan. Macam, eh tadi sahur, ni dah buka eh kejap lagi sahur lagi eh buka lagi, sampailah kau tak tahu hari ni nak masak apa. Kan? Macam aku lah tu, alasan nak encik suami yang masak. = . ='

Tapi takpe. Kali ni aku cadangkan korang berbuka kat Epic Fit Meals Co ni. Terbaik ! Sedap pun sedap, berpatutan pun ye juga. Encik suami suka sangat sebab beliau kan suka sangat perkataan diet tu. Kenapa Epic Fit Meals Co ni sesuai untuk korang yang berdiet? Sebab setiap hidangan dorang, siap ada tulis berapa kalori bla bla bla tu semua. Bolehlah korang tahu berapa banyak kalori yang korang ambil untuk setiap hidangan yang korang order. Gitu diet katanya.

Cakap banyak pun guna. Meh aku belanja gambar makanan sihat yang ada kat Epic Fit Meals Co ni untuk korang cuba. Kita mulakan dengan pizza. Pizza bukan sebarang pizza. Pizza yang sangat menyihatkan sebab menggunakan bread crumb. Sedap hoi. Memang sedap.

Tricolor Margarita (380 kcal) RM17.80

Epic's Italian flag pizza with red (tomatoes), white (mozarella) and green (basil). It's a vegetarian delight.

Shrimpy Affair (489 kcal) RM19.80

A delicious taste of the sea combining flavours of fresh prawns, real mozarella cheese, cherry tomatoes and English parsley

Sam's Hawaiian Luau (509 kcal) RM19.80

A luau (feast) of real mozarella cheese and spiced lean chicken strips, onions and pineapple.

Pizza Epic Pesta RAYA Special *new

Nasi Lemak Pizza (591 kcal) RM19.80

Our original and special tribute to the nasi lemak and it includes spiced lean chicken strips, eggs, peanuts, achovies, cucumber, eal mozarella cheese and of course our fire S.O.S

Pizza Epic Pesta RAYA Special *new

3A : Apple, Ayam and Api (545 kcal) RM 19.80

Fiery Pizza with minced chicken, real mozarella cheese, onions and caramelised apple.

OZ'Beef Delight (567 kcal) RM19.80

Delightful combination of pulled Australian beef, pineapple, onions, tomato and sesame seed.

Okay. Kenyang tak tengok gambar pizza? Hahaha. Tak cukup lagi tu. Ada lagi. Jom tengok apa lagi menu yang Epic Fit Meals Co sediakan untuk kami. Tadi dah bantai pizza, sekarang kita bantai ayam pula ye. Nama dia Epic Chicken.

Epic Chicken ni ada dua jenis. Epic Grilled Chicken (249 kcal) dan Epic Fried Chicken Schnitzel. Dorang juga sediakan sos sendiri. Ada tujuh jenis sos semuanya untuk korang pilih iaitu Eziki (70 kcal), OZ's Babie-Q (91 kcal), Bonza Peppa (96 kcal), Apple Salsa (25 kcal), Country Gravy (52 kcal), Curry Grande (241 kcal) and Fire S.O.S (61 kcal)

Agak-agak dah kenyang belum? Sabar, sabar, belum cukup kenyang lagi. Hahaha. Epic Fit Meals Co ada juga sediakan sides dish. Meh terjah sides dish dorang pula.

Irish Colcannon (122 kcal)

Ini favourite Darwish. Dia makan sorang je benda ni. Yang lain tengok je. Nak minta kesian pula budak kecil. Hahaha.

Aglio E Olio (297 kcal)

Crunchy/Fire Chookies (233 kcal) dan Mashed Sweet Potatoes (271 kcal)

Cilantro Lime Rice (217 kcal), Brownie Oat Rice (176 kcal) dan Epic's Cauli-Rice (134 kcal)

Spiced Baked Wedges (132 kcal)

Garden Salad (91 kcal)

Frugertii (98 kcal) *new

Epic Fit Meals Co juga ada sediakan wrapper untuk yang suka. Ada 7 jenis semuanya. Boleh pilih mana suka. Ini antaranya yang dihidangkan.

Hercules (333 kcal) dan Good Ol' Breakkie (415 kcal)

Bila dah kenyang makan, mesti tekak haus kan. Tapi, tapi, tapi, kat sini TIADA teh O ais, teh tarik segala. Haruslah minuman berkhasiat sahaja. Kat sini mereka hanya beri juices dan juga air kosong. Semuanya sendirian berhad dan sedap. Ada 4 jenis juices iaitu Red Apple Honey Smoothie (79 kcal), Coolie Beauty (41 kcal), Classic Trifecta (78 kcal) dan juga Agua Mello Smoothie (61 kcal) yang merupakan Epic Pesta Raya Special.

Macam mana? Tergugat iman tak tengok makanan kat Epic Fit ni? Kalau tergugat, sila terjah. Masih sempat kalau nak pergi cuba untuk berbuka puasa hari ni. Selain daripada makan di sana, Epic Fit juga lebih fokus kepada delivery service. Memang ramai yang order untuk delivery. Kawasan yang mereka cover hanyalah Kota Damansara dan Tropicana sahaja.

Ada beberapa penambahbaikan yang mungkin boleh pihak Epic Fit ambil kira. Bagi aku yang ada anak kecil, mungkin boleh sediakan baby chair. Lepas tu, ruang makan dalam kedai tu kalau boleh besarkan lagi, bolehlah sumbat ramai manusia. Lagi satu tempat basuh tangan. Aku kan orang kampung, makan pakai tangan, tak pakai sudu. Hahaha. Yang lain tip top!

Maklumat lanjut:

Call For Delivery : 03-7733 3375

Opening Hours : 11am-11pm (last order : 10.30pm)

Kota Damansara and Tropicana areas ONLY

For dine in :

Alamat Kedai Epic Fit Meals Co

E105, Block E, East WingMetropolitan SquareJalan PJU 8/1

Bandar Damansara Perdana

47820 Petaling Jaya

Selangor Darul Ehsan

Untuk menu dan sebarang makluman :

Webiste : www.epicfmco.com.my

Facebook : Epic Fit Meals Co 

Instagram : @EpicFitMealsCo

Terima kasih kepada pihak Epic Fit Meals Co yang sudi menjemput kami untuk makan makanan yang sihat. Ada rezeki kita jumpa lagi.

Kredit gambar: www.idabaharum.com

---

+ _ + terima kasih sudi baca entri aku. sila komen dan jemput datang lagi. + _ +

---

Dan Header Baru Lagi

Assalamualamualaikum. Kesempatan berada di rumah mak waktu encik suami tengah outstation ni, aku gunakan dengan mengadap laptop. Boleh hadap lama-lama sikit sebab Darwish ada ramai pakcik dengan makcik dia yang jaga. So, aku dapat bertenang lebih sikit. Gitu. Oh, ditambah lagi dengan situasi di mana kelajuan internet di rumah mak aku lebih laju dan laju daripada internet kat rumah sewa aku. Nak download apa-apa tak perlu berpeluh tunggu turn sampai boleh siap masak makan segala tak siap download macam kat rumah sewa aku, okay itu tipu. = . ='

Nak cerita sikit perihal header. Al-kisah aku rasa dah beberapa kali aku tukar header. Selalu saja rasa tak berpuas hati sebab header tak best. Untuk kesekian kalinya aku tukar header lagi. Kenapa? Sebab aku tak nak tayang muka kat header lagi dan nak nampak blog lebih matang seiring dengan kematangan aku. Masalahnya, matang ke aku ni? T . T

Tak perlu tempah jauh-jauh, mahal-mahal. Aku buat sendiri je header aku selama ni. Maka, dengan kepakaran yang sangat minimum aku ada ni, aku buatlah sendiri header baru aku kali ni macam kat atas tu. Lebih matangkan? Hahaha. Kalau korang rasa nak cuba tempah header simple kat aku, cubalah contact aku ye. Tapi, jangan menaruh harapan menggunung sebab aku bukanlah pandai sangat. 

Sebelum tu, meh nak tunjuk sikit hasil header yang pernah aku buat sebelum ni. Ada 2 3 je pun nak tunjuk. Salah satunya tu header aku sebelum ni. Selamat menjamu mata.

---

+ _ + terima kasih sudi baca entri aku. sila komen dan jemput datang lagi. + _ +

---

U-Cafe | Menu Sedap Harga Berpatutan

Assalamualaikum. Entry sebelum ni, aku dah buat teaser pasal U-Cafe. Kali ni, aku nak show off sikit apa menu yang dihidangkan kepada kami masa food review hari tu. Moh leh kita terjah. Sebelum tu, tepek muka encik suami dengan Darwish kenyang dapat makan, walaupun Darwish cuma dapat tengok makanan je. Kesian anak mama dengan ayah ni. Lol.

Sebelum makan, pilih air minum dulu. Aku pilih Fresh Lemon Honey Drink, dan encik suami pilih Lemonade Ocean. Sampai je air kat meja, aku sempat cakap, "wow air dia!". Encik suami senyum angkat kening.

Fresh Lemon Honey Drink | RM7.90

Lemonade Ocean | RM8.90

Selesai je serba sedikit penerangan, maka sesi menjamu selera bermula. Masa ni, blogger Liza yang duduk sebelah aku boleh cakap, "lapar ni. Pagi tadi saja makan sikit sebab nak datang food review ni". Nampak tak, ayat tu je dah boleh buat aku tak sabar nak melantak makanan.

Cerita banyak pun tak guna. Meh tengok makanan yang dihidangkan kepada kami. Hidangan dimulakan dengan makanan western style. Aku suka sangat sebab favourite aku. 

Combo Platter | RM26.90

Popcorn Chicken Green Salad | RM14.90

Spaghetti Aglio-Olio with Seafood | RM26

Salmon Fillet | RM39.90

Classic Chicken Carbonara | RM18.90

Settle western style, masuk pula hidangan tempatan, asia style. Ikut dan aku je nak bagi nama apa, asalkan korang faham. Faham ke? Tak faham, meh aku belanja gambar.

Nasi Bonjori | RM13

Nasi Lemak | RM13.90

Fried Rice in Japanese Style | RM17.90

Chef Pumpkin Rice with Chicken Chop | RM17.90

Stir Stemed Chicken with Three Cups Sauce | RM20.90

Fried Prawn with Salted Egg-Yolk (big) | RM38.90

Fried Prawn with Salted Egg-Yolk & Season Vegetables in Yam Basket Rice | RM20.90

Fried Kailan with Salted Fish | RM13.90

Settle makanan asia, terus je kami dihidangkan dengan makanan yang lebih bercirikan malaysia. Part ni, encik suami suka.

Penang Curry Laksa | RM13.90

Penang Char Kway Teow | RM10.90

Pan Fried Kway Teow with Beef | RM10.90

Fried Vermicelli with Sambal Sauce & Mussel | RM17.90

Stir Fried Glass Noodles with Soft Shell Crab | RM17.9O

Kredit kepada saudara Jamar (www.jmr23.com) untuk gambar makanan yang aku tak dan nak snap. Ada masa aku suap Darwish makan makanan dia sebab dah timing dia makan. Ada masa sebab tidurkan Darwish kejap sebab mata dia dah layu.

Macam mana? Terliur tak dengan menu yang dihidangkan? Ini belum semua menu tau. Kalau rasa nak try boleh singgah kat

U-Cafe,

GL-06 Wangsa Walk, Wangsa Avenue, 

No 9, Jalan Wangsa Perdana 1, Bandar Wangsa Maju,
53300 Kuala Lumpur, Malaysia.

Kalau ada nak tanya apa-apa ke, nak buat tempahan ke, bolehlah contact nombor ni ye:

Rachael Chin : 019 3133668 

U-Cafe Wangsa Walk Mall : 03-41319686 

Facebook : U-Cafe

Tepek sikit muka family puan blog yang sudah kenyang. Terima kasih U-Cafe atas layanan mesra anda.

---

+ _ + terima kasih sudi baca entri aku. sila komen dan jemput datang lagi. + _ +

---

U-Cafe | Tempat Makan Sedap di Wangsa Walk Mall

Assalamualaikum semua. Kali ni, aku nak share kat korang satu tempat makan yang best dan semestinya sedap kat Wangsa Walk Mall. Biasa kalau jalan-jalan mall, mesti makan fastfoodkan, tapi cuba kalau pergi Wangsa Walk Mall, korang terjah tempat ni, U-Cafe.

U-Cafe,

GL-06 Wangsa Walk, Wangsa Avenue, 

No 9, Jalan Wangsa Perdana 1, Bandar Wangsa Maju, 

53300 Kuala Lumpur, Malaysia.

Aku tak sendiri pergi makan ni. Selain bersama encik suami dan Darwish, aku dijemput, eh, aku nak ikut sebenarnya blogger-blogger buat food review ni. I olls tak glamour, so kenalah ikut blogger hebat. Ramai yang join dan mostly first time aku jumpa. Masing-masing peramah baik-baik belaka.

kredit JMR23.com

Suasana kat sini pun selesa. Ada indoor dengan outdoor dah macam nak photoshoot pulakan. Indoor macam biasa ada aircond, boleh feeling-feeling romantika de amor. Yang kat luar jangan risau, walaupun tak ada aircond, anda tak dibiarkan kepanasan, still ada kipas. Yang smoking, boleh duduk lepak dekat area luar. U-cafe ni 2 tingkat. So, boleh pilih. Kalau kau rasa rendah, naik tingkat atas, boleh jadi tinggi. Gitu. Si Darwish pun sampai layan mata sebab suasana yang menyamankan melayan mata yang hampir terlelap.

Harga makanan kat sini pun bagi aku reasonable dengan portion yang ditawarkan. Food presentation pun terbaik bak hang. Macam makan kat hotel aku rasa. So, kalau rasa nak feeling makan hotel, tapi nak harga mampu milik, meh datang makan kat U-Cafe ni.

Kali ni aku bagi teaser makanan je dulu. Next entry aku bagi korang lapar mata tengok makanan sedap-sedap dari U-Cafe ni. Tunggu.

Kalau ada nak tanya apa-apa ke, nak buat tempahan ke, bolehlah contact nombor ni ye:

Rachael Chin : 019 3133668 

U-Cafe Wangsa Walk Mall : 03-41319686 

Facebook : U-Cafe

---

+ _ + terima kasih sudi baca entri aku. sila komen dan jemput datang lagi. + _ +

---